畅快淋漓，跑了12KM，给2012新年来个好的开头。 全程12.08KM，耗时1小时12分。平均6分01秒/公里。前半程5KM，跑得很慢，主要是慢慢把身体热起来。期间看到太阳升起来了，还停下来拍了张照，...